MÉTODO PILATES NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA: revisão integrativa

Resumo

A dor lombar pode ser desencadeada por elementos biológicos, mecânicos e até mesmo cognitivos, se apresentando como uma questão de saúde pública, visto que pode trazer prejuízos funcionais e incapacidades para parte da população economicamente ativa. O diagnóstico da dor lombar é clínico, determinado através da anamnese e exame físico dos pacientes, onde a queixa mais comum é a sensação de dor entre a margem costal e a região ciática. Os principais métodos de tratamento não cirúrgico para a dor lombar incluem farmacoterapia, fisioterapia e terapia de exercícios, como o Método Pilates. Por meio de uma revisão integrativa, essa pesquisa teve como objetivo investigar os benefícios do Método Pilates no tratamento da lombalgia. Os resultados demonstraram que os exercícios de Pilates tendem a demonstrar efeitos positivos na função geral de movimento/mobilidade e redução da dor, otimizando a flexibilidade e resistência muscular do paciente, além de ser um método alternativo de baixo custo e eficaz no tratamento de lombalgia.

Palavras-chave: Lombalgia. Dor nas costas. Método Pilates. Qualidade de vida.