EFEITOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS NA REDUÇÃO DA DOR EM PACIENTES COM FIBROMIALGIA: revisão integrativa

Resumo

A fibromialgia é uma síndrome clínica caracterizada por dor crônica e generalizada, acompanhada de fadiga, distúrbios do sono, rigidez muscular e sintomas psicológicos. Os exercícios físicos vêm sendo utilizados como uma estratégia terapêutica não farmacológica para alívio dos sintomas. O objetivo desse estudo foi avaliar o que a literatura científica relata acerca dos efeitos dos exercícios físicos na redução da dor em pacientes com fibromialgia. Trata-se de uma revisão integrativa realizada com base em artigos publicados entre 2018 e 2024, nas bases de dados SciELO, PubMed e LILACS. Utilizaram-se os descritores: "fibromialgia", "exercício físico" e "dor". Os critérios de inclusão foram: estudos em português, inglês ou espanhol, com texto completo disponível, que abordassem os efeitos de exercícios físicos na dor de pacientes com fibromialgia. Foram excluídos estudos duplicados, revisões sistemáticas e meta-análises. Resultados: Foram selecionados 12 artigos que evidenciaram que exercícios aeróbicos, alongamentos, atividades de resistência muscular e práticas como pilates e hidroginástica contribuem para a redução da dor e melhora na qualidade de vida desses pacientes. Os estudos destacam a importância da regularidade e individualização das práticas e apresentaram-se como uma intervenção eficaz na redução da dor em pacientes com fibromialgia, devendo ser integrados ao tratamento multidisciplinar. A prática supervisionada e adaptada à condição clínica do paciente é essencial para obter melhores resultados.

Palavras-chave: Fibromialgia. Exercício Físico. Dor Crônica. Qualidade de Vida.