CAPACIDADE FUNCIONAL VERSUS APTIDÃO FÍSICA: correlações e implicações em idosos ativos

Resumo

Com o crescimento da população idosa emerge a preocupação em relação à capacidade funcional, visto que a mesma nada mais é que a habilidade para realizar atividades cotidianas. Desta forma, se torna importante avaliar a capacidade funcional dos idosos. O objetivo foi correlacionar a capacidade funcional e aptidão de idosos ativos que realizam exercícios físicos programados. Trata-se de um estudo descritivo observacional transversal, com uma amostra de conveniência com 30 idosos sendo participantes do projeto de extensão Programa de Atividade Física e Saúde. O método consiste na aplicação de uma avaliação com os instrumentos: Senior Fitness Test que verifica a capacidade física e o BOMFAQ que mostra a capacidade funcional. Dos 30 idosos, 73,3% não tiveram nenhuma dificuldade nas atividades cotidianas o que os classificam como sem comprometimento na funcionalidade e 3,3% dos idosos tiveram comprometimentos graves. Sobre a aptidão geral dos idosos, 72,6% foram considerados como satisfatórias e em relação a capacidade funcional houve diferença estatística significativa entre os grupos. Ao correlacionar a capacidade funcional e aptidão física entre os idosos observou uma correlação forte e positiva (ρ=0,89). Conclui que para estes idosos o alongamento e a musculação isoladamente apresentaram resultados satisfatórios para aptidão física e manutenção da capacidade funcional, mais inferiores aos exercícios combinados. E a relação capacidade funcional e aptidão física em idosos ativos se mostrou proporcional, ou seja, quanto melhor a aptidão física dos idosos melhores os resultados da capacidade funcional naqueles que realizam exercícios físicos programados.

Palavras-chave: Idosos, Capacidade funcional, Aptidão física.